遠赤外線の床暖房 二日酔い編
寒いですね～～ (>_<)
こんな時期には遠赤外線の床暖房と熱燗
最高ですよ～～！
なんだかんだ言ってアルコールを摂取しています(笑)
昔より無理に飲まされる風潮はなくなってきましたが、楽しくのみたいものですね。
アルコール分解に欠かせない臓器は「肝臓」と「腎臓」です。
肝臓はアルコールの処理工場と言われるほど大事な臓器で、肝臓がしっかり働くとアルコールの処理が速く、大量に行われるそうです。
腎臓は不要物ろ過して尿として出す働きがありますので、この2つの臓器がアルコールを飲む人にとっては大事になります。
二日酔いにならないためには……………………………
温めるのが基本
肝臓と腎臓を温めれば血流が良くなりアルコールの処理能力がたかまります。
肝臓は右あばら骨下あたり、腎臓は背中側腰の少し上両サイドにいちしています。
遠赤外線の床暖房、日だまりがあれば最高ですが、ない場合はホッカイロを服の上からはりましょう
二日酔いに良い飲み物、食べ物
・水を飲む…………排泄するために水分が足りないと、アルコールが体内に残ってしまいます。
・ゴマ………………ゴマに含まれるセサミンがアルコール分解を助けます。
・しじみ、あさり…各種アミノ酸が肝臓の解毒作用を促進させます。
・柿(干し柿もOK)……果糖がたくさん含まれ、カタラーゼという酵素が肝臓の解毒に良いと言われています。
・はちみつ…………果糖が多く含まれます。スプーン1杯なめれば十分です。
この他、ナッツ、タコ、イカなども有効です。
お酒の席では栄養素だけでメニューを選ぶことは出来ないとおもいます。
飲み会の後にすぐ遠赤外線で温めたり対策をして、なるべくアルコールを残さないようにしましょう (^^)！